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　　此前有钻探指出，咖啡和茶可能消浸患中风和痴呆症的危害。可是，钻探中并没有鲜明一天饮用众少咖啡和茶，以及组合饮用众少，才气给身体带来最大的优点。

　　据报道，日前，天津医科大学揭橥正在《Plos Medicine》上的一项钻探，进一步鲜明了咖啡和茶一天的最佳饮用量。

　　这项前瞻性钻探搜集了英邦生物银行365682名50至74岁受试者数据，受试者于2006年至2010年参加钻探，并随访至2020年。正在随访时期，5079名受试者患痴呆症，10053名受试者产生中风。

　　钻探职员通过行使COX回归模子，来评估咖啡/茶的摄入量与中风和痴呆症之间的相干，并判辨了性别、岁数、种族、收入、身体质料指数、身体营谋、酒精处境、抽烟处境、饮食形式、含糖饮料的摄入、糖尿病史、血汗管疾病等。

　　结果呈现，咖啡和茶与中风和痴呆的相干好坏线性的必一。的确来说，与不品茗和咖啡的人比拟，每天喝2到3杯咖啡或2到3杯茶，可能消浸患32%的中风危害和28%痴呆症的危害。

　　别的，同时饮用咖啡和茶与消浸缺血性中风和血管性痴呆的危害相闭。而当茶和咖啡组合饮用时与中风后痴呆的危害较低闭系，即每天饮用3至6杯咖啡和茶，产生中风后痴呆的危害最低。